CLASES

CARDIO

"Nuestra clases poseen una metodología estandarizada, que imparten instructores calificados, quienes dirigen, motivan y corrigen durante toda la clase."

JUMPING

Ésta clase se desarrolla sobre un mini trampolín, enfocada a trabajar la parte inferior del cuerpo agregando ejercicios cardiovasculares durante toda la clase.

HIIT

Clase que se desarrolla en base a circuitos, orientada a la condición física general y cardiovascular, los entrenamientos pueden ser con o sin implementos.

C-BAG

Clase que combina entrenamiento funcional con ejercicios de boxeo y muay thai, la clase es con guantes de boxeo y un saco en donde se realizan las técnicas.

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